再用身体撞击，全身各个部位，背，膀子，腰，腹，胸，脖子，碰撞坚硬的石头！打得遍体鳞伤。
哗啦！
这些训练完成之后，张峰又不顾自己的身体伤势，狠狠的跳跃到了河水之中，不停的游泳，在中间的漩涡激流中搏斗。
用尽一切方法，高强度的训练，摧残自己的身体。
这绝对是魔鬼一般的锻炼，就算是那些天天人参，燕窝，鹿茸的人，要进行这样魔鬼一样的训练，身体上也吃不消。
更重要的是，意志上也吃不消。
每天死去活来的疼痛，谁吃得消？但是张峰却硬生生的自我坚持了下来。
一天，两天，三天张峰每天晚上大半时间，都用魔鬼式的高强度的训练，来摧残自己的身体。
渐渐的，他的身体越来越强壮，原来有些干瘦的肌肉，也丰满了起来，一块块的筋肉，紧密结实，四肢柔韧而有力量。
不过从表面上看去，他就是比以前长得结实了一些，但是他自己知道，筋肉，骨骼的紧密程度都大了许多，体重足足增加了二三十斤。
十天之后，张峰练那“金蟾跳水”，他也渐渐的可以背负五十斤，甚至八十斤的大石，到处跳跃。
“一百斤！”
一个月之后，方寒足足背负了一百斤的大石头，整个人轻松自如的学青蛙跳跃着，一蹦就是四五步远的距离，连蹦三十六下，脸不红，气不喘。
嗨！
随后，他把这一块百斤大石，向上一丢，足足丢了两三人高，呼啸砸落下来的时候，他双手一举，全身筋骨咯吱咯吱作响，居然把这块石头硬生生的接住。
断！
一声低沉的吼叫，张峰一手托住百斤大石，另外一手狠狠一拳，砸在一根碗口粗的小树身上，顿时这小树立刻木质断裂，被生生的打裂。
砰！
把百斤大石一丢，张峰站立当场，身体昂然而立，竟然隐隐约约显现出了几分气势来。
到了这一刻，他终于完成了力量训练，全身四肢，腰腹，每一寸地方，都锻炼到了。
张峰修炼肉身境，没有一天停下过，此时已是深秋季节，从他开始修炼算起已经有三个月的时间了。
不过现在张峰却面临着一个困境，那就是他已经到达肉身圆满的境界了，在一步就踏入神通的境界，可是在张家根本就没有肉身转神通的确切修炼功法。如果想要修炼成神通，只有出去拜师，但是除非你有熟悉的人在里面，否则不要看这是一个修真大陆，也会没有一个修真门派收你做弟子的。
神州大陆的仙道有六大门派分别是羽化门、飞升门、乾坤洞、华生寺、天君符和藏君庙。有仙也就有魔，不过魔道比较萧条发展至今只有三大门派分别是先天魔宗、长恨魔宗、红尘魔宗。另外还有一些妖道，因无仙魔两道的打压一直没有成长起来。
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